宇治市で最も人気の高い歪み矯正専門の小倉駅前整骨院です。

宇治市の整体なら 小倉駅前整骨院
小倉駅前整骨院のメール問い合わせはこちら

こどもロコモ

2019/07/18 カテゴリー:ブログ

みなさん、こんにちは。京都では祇園祭りの山鉾巡行が終わり、梅雨明けもそろそろですね。今年の夏も暑くなりそうですね。クーラーなどで調節して熱中症には気を付けてくださいね。

さて、今回は「こどもロコモ」についてお話したいと思います。みなさん、「ロコモティブシンドローム」という言葉をご存じですか?運動器症候群とも言われるもので、これは加齢にともない骨や関節、筋肉などの機能が低下して立つことや歩くことなど日常生活で行う動作ができなくなることを言います。これが子どものうちでも出てしまうことが「こどもロコモ」です。この状態をチェックすることができます。

 

  • 前屈をした際、床に楽に手がつかない
  • 片足立ちが5秒以上できない
  • しゃがみ込みができない
  • 両手を垂直に挙げることができない

 

これらが一つでもできなければ、「こどもロコモ」と言われます。予防としては外で遊ぶことが大事になるのですが、最近では公園での運動の禁止などで子どもたちが遊ぶ場所が少なくなっています。また、便器が和式から洋式に変わっていることやゲームの多様化によって体を使わなくなっています。運動ができればいいのですが、なかなかしにくい場合は家で軽くトレーニングをすることが重要です。お子さまがいる方は一度、上記のチェックをして当てはまるものがあれば家でのトレーニングをしてみてください。

ただ、一度姿勢が悪くなるととクセづいてしまうので、無意識に姿勢が悪くなってしまいます。そこで当院では子どもでもしっかりと施術と整体を行うことで筋肉の柔軟性を出し、背骨をまっすぐにすることができます。多くの方の姿勢が良くなって、動きやすくなったと喜ばれています。お子さんが「こどもロコモ」に当てはまる方は一度当院までご相談くださいね。

小倉駅前整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

■ ご予約について ■

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、0774-21-7214 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒611-0042
京都府宇治市小倉町神楽田11-1

お問い合わせ 0774-21-7214

© 小倉駅前整骨院 All Rights Reserved.