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何気ないことで

2019/08/08 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。もうそろそろお盆休みに入られている方もおられますが、みなさんはいかがお過ごしですか?今週もかなり暑くなりますのでお出かけの際には気をつけてくださいね。お子さまや高齢者がおられるところは特に気を付けて水分補給を忘れないようにしてくださいね。普段身体を動かす方と動かさない方では筋肉量もそうですが日常生活での何気ない動作で差が出てしまいます。歩いていて転倒しやすくなる、いつもより疲れやすくなる、朝起きても身体がだるく感じるなどケガが起こりやすくなり、身体の回復能力が落ちてしまいます。特に普段あまり動きがない方は自分でも気づかないところでの変化が起こりやすいです。同じ動きをしていても痛く感じたり、天候の変化によって筋肉の柔軟性も落ちてしまう方がおられます。気圧などで血管が圧迫して血流が悪くなってしまいます。日常生活で姿勢が悪い方や背骨が歪んでいる方は神経や血管を圧迫しやすいので頭が痛くかんじたりすることが多くなります。当院でもそういったお悩みの方がたくさんおられますが早めに施術していくと身体が楽になったというお声をたくさんいただきました。お身体でお悩みの方がおられましたら当院までご相談してくださいね。

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