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気温の変化によって

2018/05/19 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは♪先週は気温の変化も激しく雨が降る予報も晴れることになり気温も30度を超えることになりました。凄く暑かったですね(>_<)気温の変化が激しいとお身体の調子だけではなく気持ちも落ち込みますね・・・そこでお身体に無理を重ねると筋肉に痛みが出たり本来感じなかった違和感などお身体に生じますので無理をせずにお身体大切にして下さいね。何故気温の変化でお身体の調子が崩れてくるのかといいますと、気温が下がるとお身体の全身に回っている血液の循環が悪くなり本来お仕事や日常生活で使っている身体の負担が回復するところが回復しなくなってしまいます。そこで血液の循環が悪くなる事により筋肉の動きも悪くなってしまうのです。さらに筋肉が固くなったまま筋肉を動かすこといつも通りに動けない状態になり無理が続きます。無理を続けると本来痛みが出なかったところで痛みが出たりや本来回復していたところで回復しなくなってしまいお身体に負担がどんどん溜まってきますのでお身体の痛みや違和感が生じた時は当院までご相談下さいね。またお身体のメンテナンスをしてあげることによってお身体の良い状態がたもてますのでお身体大切にして下さいね(>_<)

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