宇治市で最も人気の高い歪み矯正専門の小倉駅前整骨院です。

宇治市の整体なら 小倉駅前整骨院
小倉駅前整骨院のメール問い合わせはこちら

筋肉の回復力

2018/05/10 カテゴリー:ブログ

みなさんこんにちは。お身体の調子はいかがですか?最近寒くなりましたね。また長袖や冬服をだした方もおられるのではないでしょうか。今日の気温だと厚手の服装が合った方が良いと思います。すぐに脱げる服装の方が体温調節しやすいとも思いますので、体調を崩さないようにくれぐれも気をつけて下さいね。

みなさんは身体のケアは出来ていますか。自分で出来る事といったらストレッチしたり運動したりすることが思い浮かぶと思います。日常でそういったことができればいいですがつい面倒になってしまい次第にやらなくなってしまう方が多いと思います。まずは自分で出来る範囲でいいのでやってみたくださいね。例えばストレッチなども一回でもいいですので継続して行って下さいね。身体も続けて行っていくことで良い癖が出てきますので日常生活でも動かしやすい動作なども少しずつ出てくると思います。最初は回数よりも確実性を重視して下さいね。ストレッチなども回数をしても良い動きではないと効果が出にくいですので少ない回数でしっかりとした効果を出るように心掛けて下さいね。身体の回復力でいうと睡眠も大事になりますので早寝早起きをして筋肉にいい癖が出やすくなるようにして下さいね。

小倉駅前整骨院 予約の流れ

メールでのお問い合わせについて

メールでのご予約は下記のフォームよりご連絡下さい。

#

お電話でご連絡頂く際は、

「初めてなんですが●日の●時にご予約お願いします」とおっしゃってください。

ご希望時間がない場合は「午前か午後でお願いします」とおっしゃってください。

平日は 16時 が比較的空いております。
土曜日は 13時 が比較的空いております。

■ 注意事項 ■

※フォームがうまく作動しない場合、お手数ではございますが、0774-21-7214 まで直接お電話にてご予約いただきますようお願い致します。

■営業の方へ ■

当院の受付時間中は、電話での対応をお断りしております。

ご用の方は問い合わせフォームに内容を明記の上、必要であればこちらから折り返し連絡をさせて頂きます。

 必須  項目はすべてご記入ください。

ご予約希望日時  必須   月  日  時頃
お名前  必須 
例)整骨 太郎
フリガナ  必須 
例)せいこつ たろう
メールアドレス  必須 
例)○○○@docomo.ne.jp
電話番号  必須 
例)01-2345-6789
お問い合わせ内容
送信確認  必須   送信内容を確認しチェックを入れてください

メールでのご予約はこちら
#
# #

〒611-0042
京都府宇治市小倉町神楽田11-1

お問い合わせ 0774-21-7214

© 小倉駅前整骨院 All Rights Reserved.