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ブログ一覧

スポーツをする時の水分補給

2018/08/07

まだまだ暑い日が続きますね。甲子園が始まり各スポーツでもインターハイや全中など夏はスポーツが盛んに行われていきますね。一日中外で過ごしていると熱中症や夏バテなど… 続きを読む

プール熱中症って?

2018/08/03

みなさん、こんにちは。異常な暑さが続きますね。岐阜県では40℃をこえる気温が観測されているぐらい暑いので各地で熱中症の患者さんが増えていますね。外に出られる予定… 続きを読む

めまいや立ちくらみ

2018/08/01

みなさん、こんにちは。台風が過ぎて少し気温が下がってきたかなと思ったのですが、今日もまた京都では38℃の予報ですね。まだまだ、暑い日が続きますので気をつけてくだ… 続きを読む

夏バテ

2018/07/31

台風の影響などはみなさん大丈夫だったでしょうか?過ぎ去ってからまた気温が高くなっているので熱中症には十分気をつけてくださいね。 今回は夏バテについてのお話をして… 続きを読む

少し注意深く

2018/07/24

みなさんこんにちは。連日の暑さが続きますがお身体の調子はいかがですか?関東ではダムの取水制限の報道もでていますのでみなさんも気をつけて下さいね。 これだけ暑さが… 続きを読む

クーラーの落とし穴

2018/07/21

みなさん、こんにちは。おかしいぐらいの暑い日が続きますね。京都でももうすぐ40℃というくらいの気温が観測されていましたね。年々気温も高くなってきていますので熱中… 続きを読む

やけど

2018/07/19

みなさん、こんにちは。今日は天気予報でも記録的な暑さになると言われていました。水分補給と塩分などの栄養素の補給もこまめに行って下さいね。 さて、今回はやけどにつ… 続きを読む

気温が高い日の身体

2018/07/18

皆さんこんにちは♪暑い日が続きますね(>_<)三連休の日は太平洋側へ遊びに行きましたが京都と太平洋側では暑さの感覚が全く違いますね。熱中症や脱水症状… 続きを読む

腸内フローラ

2018/07/13

みなさん、こんにちは。今日も暑い日が続きますね。連休中は京都で38℃の予報も出ていますのでクーラーなどを上手く使って暑さ対策をしてくださいね。 今回は腸内環境と… 続きを読む

スポーツでのケガでは、、、

2018/07/11

  厳しい暑さが続いていますね。外に出るだけでも体力が奪われてしまいそうです。水分補給をしっかりとってもらい、睡眠も十分に取るようにしてくださいね。ま… 続きを読む

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