宇治市で最も人気の高い歪み矯正専門の小倉駅前整骨院です。

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ブログ一覧

ストレッチとは

2019/01/30

みなさんこんにちは。毎朝の厳しい寒さで布団から中々出たくない!なんて方も多いのではないでしょうか?寝る際は身体の冷えないように首元を温めたり、靴下を履いたりして… 続きを読む

「速筋」と「遅筋」

2019/01/26

みなさん、こんにちは。寒さがだいぶときついですね。今日、明日は雪が降るくらいに寒さも厳しいですので防寒はしっかりとしていきましょうね。 さて今回は筋肉の種類につ… 続きを読む

気付いた時

2019/01/25

みなさんこんにちは。一月があっという間に過ぎてゆき、来週には2月に入り一年が早く感じるようになってきましたね。寒さもまだまだ続きますので油断せずに体調管理はしっ… 続きを読む

交代浴

2019/01/21

みなさん、こんにちは。手洗い、うがいをして体調を崩さないようにしてくださいね。 さて、今回は「交代浴」についてお話します。みなさんはこの「交代浴」という言葉をご… 続きを読む

身体のむくみ

2019/01/18

みなさんこんにちは。昨日で阪神淡路大震災から24年が経ちました。昨年は大阪を中心に関西で大きな地震がありました。地震は同じ自然の現象と言っても台風などみたいにい… 続きを読む

空気の乾燥には気をつけましょう。

2019/01/16

みなさん、こんにちは。体調はいかがでしょうか?年が明けて寒さも厳しくなりましたね。 この時期、特に気をつけていただきたいことが空気の乾燥になります。空気の乾燥に… 続きを読む

左周りの法則

2019/01/15

みなさん、こんにちは。3連休はいかがお過ごしでしたか?成人式もありましたが、天気も良く、日中は気温も高かったので良い連休になりましたね。またみなさんのお話も聞か… 続きを読む

女性はなぜおしゃべりが好きなのか?

2019/01/11

みなさん、こんにちは。昨日からまた一段と寒さが厳しくなっていますね。これからインフルエンザなども大流行してくる時期ですので、体調管理にも気を配ってくださいね。 … 続きを読む

トレーニング

2019/01/08

みなさんこんにちは。お正月休みが終わりお仕事や学校が始まっておられると思いますが、調子は崩されていませんか?お正月の休みでゆっくりされた方は無理される事も多くな… 続きを読む

身体の冷え

2019/01/05

新年になりました。みなさんの今年の目標はなんですか?大きい目標や小さい目標といろいろあると思います。目標達成のために一年元気に頑張っていきましょう。 みなさん身… 続きを読む

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