宇治市で最も人気の高い歪み矯正専門の小倉駅前整骨院です。

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ブログ一覧

疲労回復

2019/04/16

4月に入り半分が過ぎました。環境が変わりまだまだ新しい生活に慣れない方もおられると思います。慣れない環境で気を張って体調崩さないように気をつけて下さいね。 今回… 続きを読む

コルセット

2019/04/13

みなさんこんにちは。春になり花の色の綺麗な時期になってきましたね。当院にも西日が差し込んできました。身体も動かしやすい気温になりスポーツやご趣味を楽しめるように… 続きを読む

効果的な筋トレ

2019/04/09

みなさん、こんにちは。4月に入り大分と暖かくなってきましたね。ほとんど上着もいらないぐらいの気候ですが、たまに寒さがきつい時もありますので薄着になりすぎて体調を… 続きを読む

普段の寝方

2019/04/08

みなさん、こんにちは。今日の日中は上着がいらないくらいに暖かくなっていますね。お花見日和ですので、お出かけする方も多いのではないでしょうか?お花見をされる方は楽… 続きを読む

生活リズム

2019/04/05

  みなさんこんにちは。ようやく暖かくなりましたね。週末は気温も20度まで都の事ですので服装など気をつけて下さいね。暖かくなってくると動きやすくなりま… 続きを読む

運動後の身体の痛み

2019/04/03

4月に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。新しい環境に変わっていかれる方も多いと思います。体調管理には十分気をつけてくださいね。 運動を久しぶりにされた時… 続きを読む

幸せを呼ぶ食べ物!?

2019/03/30

みなさん、こんにちは。選抜高校野球やプロ野球も開幕し徐々に春に向けて暖かくなりスポーツや趣味を堪能しやすいシーズンになってきましたね。暖かくなり動きやすいシーズ… 続きを読む

味覚と柔軟性

2019/03/28

みなさん、こんにちは。最近は大分暖かい気候になってきましたね。それでも風邪やお腹を壊すなど体調を崩す方もおられますので、みなさんも十分ご注意下さいね。 今回は私… 続きを読む

ストレッチの種類

2019/03/27

みなさん、こんにちは。今日は上着を手に持って歩いている人が多いくらいに暖かくなっていますね。桜の開花もそろそろですが、寒の戻りもまだありそうなので体調には気をつ… 続きを読む

スポーツを始める時に

2019/03/23

最近は一日一日で気温差があったり朝晩で気温差があったりしていますね。寒暖差で体調を崩されないようにしてくださいね。またどんどん卒業を迎えられる方も増えていると思… 続きを読む

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