宇治市で最も人気の高い歪み矯正専門の小倉駅前整骨院です。

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ブログ一覧

水分補給のタイミング

2019/08/01

みなさん、こんにちは。暑い日が続いていますが、みなさんは暑さ対策を何かされていますか?夏バテなどしないように体調管理はしっかりとしていきましょう。 さて、今回は… 続きを読む

身体を痛める時

2019/07/30

なさんこんにちは、梅雨があけていよいよ夏本番という感じになってきましたね。気温もかなり高くなってきました今週は暑さのピークを迎えるというニュースがありましたので… 続きを読む

水分補給

2019/07/24

みなさん、こんにちは。日差しが強くなり35度近く気温が上がってきましたね。外に出る際は、水分補給をしっかり摂るなどをして熱中症対策をしましょう。水分補給は、喉の… 続きを読む

女性の姿勢

2019/07/23

みなさん、こんにちは。蒸し暑い日が続きますね。夏本番もこれから始まるので体力が落ちないように身体づくりをしていきましょうね。 さて、今回は女性の姿勢についてお話… 続きを読む

こどもロコモ

2019/07/18

みなさん、こんにちは。京都では祇園祭りの山鉾巡行が終わり、梅雨明けもそろそろですね。今年の夏も暑くなりそうですね。クーラーなどで調節して熱中症には気を付けてくだ… 続きを読む

体幹

2019/07/17

本日は祇園祭にいっておられる方も多いと思います。先週くらいの天気予報では雨降りだったので晴れて良かったですね。暑すぎる気候になっているので、こまめに水分補給して… 続きを読む

睡眠の質

2019/07/13

みなさん、こんにちは。ジメジメと寝苦しい夜が続きますが、睡眠時間はしっかりと確保できていますか?空調管理や環境を整えて季節の変わり目に体調を崩さないようにしまし… 続きを読む

夏は頑張り時

2019/07/11

みなさんこんにちは。雨が降ったりやんだりしていますね。週末も降ったりやんだりするみたいなので出かけられるときは傘を忘れないようにしてくださいね。連休は雨が中心に… 続きを読む

投球制限について

2019/07/09

みなさん、こんにちは。土日は梅雨の中休みでしたね。日曜日は梅雨が明けたのかと思うくらいに晴れていたので、お出かけをした人も多かったのではないでしょうか? さて、… 続きを読む

この時期の疲労

2019/07/04

みなさん、こんにちは。最近は蒸し暑い日が続きますね。クーラーをつけている家庭も多いかと思いますが、身体を冷やし過ぎないように体調管理には十分気をつけていきましょ… 続きを読む

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