宇治市で最も人気の高い歪み矯正専門の小倉駅前整骨院です。

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ブログ一覧

基礎代謝とは

2019/06/05

みなさん、こんにちは。気温も上がり少しジメジメした天候が続きますが、お身体の調子はいかがでしょうか?水分補給や朝昼晩しっかり食べるなどして体調を崩さないように気… 続きを読む

ウォーキング

2019/05/30

みなさん、こんにちは。暑い日や雨が降って気温が低下するなど、温度差が日に日に変わるので着る服も難しいですよね。激しい気圧差によって体調を崩される方が多くなります… 続きを読む

習慣

2019/05/28

みなさんこんにちは。月曜日の夜は凄い雨でしたね。翌日避難勧告のニュースもありましたし、地震もありましたので気をつけて下さいね。雨もあがり暑い日が続きますが、今週… 続きを読む

効果的な筋トレ

2019/05/27

みなさん、こんにちは。最近は真夏のような暑さになってきましたね。5月にして30℃を超える気温ですので、早い内から夏の暑さ対策をしていきましょうね。 さて今回は「… 続きを読む

疲労

2019/05/20

今日は天気が崩れるみたいです。大雨が降るかもしれないので今日は早めに帰宅される方がいいですね。 今回は疲労についてのお話をしていきます。疲労は大きく分けて3つに… 続きを読む

靭帯について

2019/05/16

みなさん、こんにちは。奄美地方が梅雨入りをしましたが、梅雨前線がこれから北上してきそうですね。雨の季節も楽しめるようにお身体のケアをしていきましょう。 さて、今… 続きを読む

背骨の役割

2019/05/15

みなさん、こんにちは。長かった連休も明けて、新生活や新学期が始まった方も少しずつ慣れてきたのではないでしょうか?最近は気温が少しずつ上り、衣替えの季節になってき… 続きを読む

水分不足

2019/05/14

みなさんこんにちは。五月ですがすっかり暑くなりましたね。日曜日も30℃になり体調管理も大変ですね。連休が終わり本格的に仕事再開になりましたので手洗いとうがいはし… 続きを読む

呼吸筋

2019/05/11

body みなさん、こんにちは。ゴールデンウィークが終わりましたね。お休みの方はいい休日になりましたか?ゴールデンウィーク明けは疲れも出やすいので、しっかりケア… 続きを読む

ふくらはぎの重要性

2019/05/09

みなさん、こんにちは。ゴールデンウィークも終わり、いつもの生活に戻りましたね。 まだ休みボケがとれないという方も多いかと思いますが早く感覚を戻していけるようにし… 続きを読む

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