宇治市で最も人気の高い歪み矯正専門の小倉駅前整骨院です。

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ブログ一覧

足を捻った時

2019/05/08

みなさん、こんにちは。GWが終わり、お仕事が始まり出している方が多いと思います。生活リズムが乱れていた方は早めにいつものリズムに戻してくださいね。また、お出かけ… 続きを読む

正しいストレッチ

2019/04/23

みなさん、こんにちは。ここ数日は急に暑さがでてきましたね。昨日は日中半袖で過ごせるくらい急に暑さが激しくなってきているので、早い内から暑さ対策をしていきましょう… 続きを読む

温泉で身体のリフレッシュ

2019/04/19

みなさん、こんにちは。今日も朝から暖かい一日になりそうですね。こういう気持ちの良い日はお出かけしたくなりますね。 さて、今回は温泉についてお話したいと思います。… 続きを読む

継続

2019/04/17

みなさんこんにちは。最近はすっかり春らしくなり、ずいぶん過ごしやすくなりましたね。暖かくなると動きやすくなりますので是非お出かけや運動をして下さいね。 身体は年… 続きを読む

疲労回復

2019/04/16

4月に入り半分が過ぎました。環境が変わりまだまだ新しい生活に慣れない方もおられると思います。慣れない環境で気を張って体調崩さないように気をつけて下さいね。 今回… 続きを読む

コルセット

2019/04/13

みなさんこんにちは。春になり花の色の綺麗な時期になってきましたね。当院にも西日が差し込んできました。身体も動かしやすい気温になりスポーツやご趣味を楽しめるように… 続きを読む

効果的な筋トレ

2019/04/09

みなさん、こんにちは。4月に入り大分と暖かくなってきましたね。ほとんど上着もいらないぐらいの気候ですが、たまに寒さがきつい時もありますので薄着になりすぎて体調を… 続きを読む

普段の寝方

2019/04/08

みなさん、こんにちは。今日の日中は上着がいらないくらいに暖かくなっていますね。お花見日和ですので、お出かけする方も多いのではないでしょうか?お花見をされる方は楽… 続きを読む

生活リズム

2019/04/05

  みなさんこんにちは。ようやく暖かくなりましたね。週末は気温も20度までとのことですので服装など気をつけて下さいね。暖かくなってくると動きやすくなり… 続きを読む

運動後の身体の痛み

2019/04/03

4月に入りましたが、まだまだ寒い日が続きますね。新しい環境に変わっていかれる方も多いと思います。体調管理には十分気をつけてくださいね。 運動を久しぶりにされた時… 続きを読む

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土曜日は 13時 が比較的空いております。

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